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dimanche 23 décembre 2007

Prévisions pour 2008

Sportif :
- Sorties d'entrainement en début d'année, pour reprendre des Kms.( période hivernale )
- Longues sorties au début du printemps ( 100 puis 150 puis 200 kms )
- Avril, prévoir 1 ou 2 sorties de 300 kms.
- Mai, 24H INSA en solo avec comme objectif d'atteindre au moins 500 kms.
- Juin, participation au BPR 2008 ( environ 600 kms en 35 H ), le dernier selon l'organisation, de nombreux VC seront au RDV.
- Faire des sorties avec les amis du VC, se tirer la bourre avec ceux qui veulent, filmer et prendre des photos pour partager nos sorties.

Matériel :
- Durant l'hiver, redonner une nouvelle jeunesse au SP qui le mérite.( en priorité, changer les plateaux et la chaine ).
- Projet de construction avec Zinzin, mais pas de commentaires pour le moment.

Autre :
- Eviter les sujets brûlants sur le forum.

A TOUTES & TOUS.

BONNE ANNEE 2008.

Bilan de l'année 2007

Bilan plutôt positif pour l'année 2007, des rencontres, de la longue distance ( 2 brevets PBP, ardéchoise et 24H INSA et sorties seul ),et toujours beaucoup de plaisir à rouler allongé. 7100 kms au compteur et des jambes qui tournent bien quand l'entrainement est bon. Je viens de terminer cette année par une sortie à -2°c sur 42 kms, après 1 mois d'interruption.

mardi 20 novembre 2007

Retour d'expérience

Voilà maintenant plusieurs mois que j'ai mis le 11 dents au lieu du 12 initialement monté. J'avais réalisé ce changement, car dans certaines situations, descentes, mais surtout sur le plat pour suivre M, il m'était vraiment difficile de pouvoir suivre sans monter dans le rouge. Mon lièvre s'est expatrié momentanément, mais comme la chasse est ouverte, je trouve des lapins sur la route. Je suis maintenant bien equipé pour chasser correctement. J'ai effectivement pû gagner 3 à 4 km/h en vitesse de pointe, maintenant c'est plutôt la puissance qu'il faut travailler, car tenir un braquet de la sorte durant plusieurs kms n'est pas chose aisée.

mercredi 24 octobre 2007

M is back et Chabizar en Thys

Petite sortie froide mardi 23 Octobre 2007. M est rentré pour quelques jours alors nous faisons une petite sortie semi-nocturne sur les quais du Rhône de Lyon. M sur son Kett, Chabizar sur son nouveau joujou bleu, le cyclo-rameur Thys, et Pitchoun un peu malade mais finalement à l'heure au rendez-vous, sur son SP406/451 ( sans roulette ), ça commence à faire beaucoup de modifs.

vidéo içi

Belle maitrise de Chabizar sur le cyclo-rameur Thys, M et moi n'avons pas voulu prendre le risque de finir dans le Rhône, quant à M, heureux de pouvoir enfin rouler à droite, nous a offert quelques belles figures sur son Kett.

samedi 13 octobre 2007

Fatigué !!

Cette semaine j'ai changé mon dérailleur arrière, j'ai pris le même modèle, mais en chape moyenne, je pensais régler mon problème de " ronronnement" en montée, mais c'est pas fait, il y a du mieux, mais le bruit vient de la roulette, je dois trouver un meilleur alignement de la chaine. J'ai testé cette semaine dans le Mt Thou et le Mt Cindre, les vitesses passent bien mieux mais je dois paufiner les réglages.

Samedi 13 Octobre 2007, le temps est couvert et il fait plutôt froid (16°c), je vais rouler, mais aujourd'hui, je fais que du plat et pas trop vite. Je pars donc en direction de Villefranche/Saône, je vois des VD qui roulent, en sens inverse. Finalement, ça va pas mal, je suis à 30 de moyenne et je roule à 35/36 km/h. Je vois un maillot blanc devant moi à 400 ou 500 m, je décide d'appuyer pour le rejoindre, je roule sur 2 kms à 40 et j'arrive à sa hauteur. Je récupère un peu derrière lui. Un peu avant d'arriver à Anse, je prends le relais, je passe à 45 km/h, le gars est toujours derrière moi....47..48...50....enfin, il prend de la distance. Ce gars roule super bien. Je décide de l'attendre. Il me rattrappe à Anse, nous discutons un peu, il me dit qu'il va à Villefranche, ça tombe bien moi aussi.

Nous roulons dans de petites côtés courtes, il est repassé devant et ça roule vraiment fort, 40 dans cette petite montée, j'ai les jambes pleines d'acide lactique. Je reste dans sa roue, ce type doit faire de la course. Nous arrivons à Villefranche et repartons en direction de Lyon, nous discutons encore un peu et il me dit que mon "machin" avance bien, merci pour le "machin", mais mon "machin" n'avance pas tout seul. Cette fois, nous avons ce léger vent dans le dos, le compteur s'affole un peu ....48 puis 50 sur plusieurs kms....je suis dans sa roue ( ben ouais, je peu pas faire autrement !! ). La moyenne est maintenant de 33,4 km/h, et je commence à avoir des problèmes, j'ai faim, ça devient de plus en plus difficile..mais je tiens bon.

A Fontaines/Saône, il me dit qu'il tourne, moi je dois continuer tout droit....en fait je suis bien content de me séparer de lui...ce mec m'a épuisé !!. Je rentre à une allure plus raisonnable, j'ai plus beaucoup de forces, j'ai un peu froid. J'arrive chez moi très fatigué par cette petite sortie de 77 kms à finalement 31,3 de moyenne. Je passe la porte de chez moi, je pause le vélo et je me jette sur la nourriture....ça faisait longtemps que je n'avais pas eu une fringale comme ça, petit rappel qu'il ne faut pas partir le ventre presque vide.

lundi 1 octobre 2007

Grenoble - Col des 1000 Martyrs

Départ à 7h19 en train vers Grenoble ce dimanche 30 Septembre 2007. Une belle rando, pour plusieurs bentradieux (Marcel, Alex, Carenca, Fanou, Iubito, Durbin et moi même).










Tout d'abord, nous nous rejoignons à 5 en gare de Grenoble et empruntons une piste cyclable sur 20 kms. Quelques kms plus loin, nous rejoignons Durbin qui vient se joindre à la fête. De là, nous devons passer chez Carenca où une bonne pause accompagnée de viennoiseries, thé et café, va nous permettre de recharger les accus avant le col des 1000 Martyrs. Iubito n'a pas assez d'entraînement, alors il fera une balade plus courte avec Marcel. Le paysage est splendide en ce début d'automne et les premières neiges sont bien accrochées aux sommets. En haut du col, nous déjeunons. La suite sera une belle descente vers le lac de Paladru, la moyenne remonte un peu.










A Charavines, je vois un panneau indiquant "Bourgoin Jallieu", je me dis qu'il est possible de rentrer en vélo, plutôt que de reprendre le train. Durbin regarde la carte attentivement... la décision est prise, nous rentrons sur Lyon à vélo. C'est d'abord les toutes petites routes que nous empruntons, et du côté de Belmont, une belle montée nous attend, je dirais environ 15% sur 300 ou 400 m. Par la suite, nous prenons une route plus large et plus fréquentée pour rejoindre Vienne. Nous trouvons un bar pour refaire le plein d'eau, et mangeons un peu. La nuit commence à tomber, nous arrivons à Vernaison où je laisse Durbin, et je rentre sur Lyon avec la frontale allumée.

Superbe randonnée....184 kms en 7h51 en ce qui me concerne.


Vidéo :



Vidéo d'Alex :


jeudi 27 septembre 2007

Francesco Russo

Août 2007, tentative record de l'heure.......ça déménage !!

vendredi 21 septembre 2007

Le Bessat

Jeudi 20 Septembre 2007, 8H50, je pars en direction du sud de Lyon, pour une grosse journée de vélo. Depuis longtemps je voulais faire le Bessat, alors vu l'ensoleillement actuel, c'est décidé, ce sera aujourd'hui.


Je roule tranquillement car j'ai pas mal de grimpettes à faire. J'arrive à Givors, et je prends la direction de St Chamond. A 11 h10, je quitte St Chamond et je commence la longue montée vers le Bessat.
A 12h30, j'arrive en haut, ça tombe bien, j'ai faim et un restaurant est ouvert. Il fait pas très chaud ( 12°c ). Je m'arrête 1H30 pour déjeuner. Le début de la descente est plutôt froid. Je dois maintenant passer au col du Crêt de l'oeillon ( 1233 m ), ça remonte pendant quelques kms, le paysage est superbe, et quand j'arrive en haut du col, le paysage change encore, maintenant il est grandiose. La chaine des Alpes est en vue, Le Mont-Blanc se distingue nettement.


Une longue descente s'amorce, je dois rejoindre Pélussin, la route n'est pas parfaite, mais je passe à 79 km/h dans une portion assez bonne. Pélussin, puis Chavanay, il est temps d'enlever le coupe vent. Je roule maintenant entre les voitures et les camions, Condrieu, Vienne, Givors, j'ai de bonnes jambes et je roule à 53 km/h sur les quais de Saône à Lyon. Au compteur, 158 kms affichés pour 6h32 de roulage. Une très belle randonnée.









Vidéo :

dimanche 16 septembre 2007

Que de cyclistes !!

Dimanche 16 Septembre 2007, l'été semble arriver, il faut donc profiter du beau temps. 10 h00, je prends la route, direction Anse, ça roule bien ce matin et les cyclistes sont au rendez-vous, c'est vrai qu'avec un temps pareil, faut pas rester au lit, surtout que l'automne frappe à la porte. Arrivé à Anse, je prends la direction des Dombes, vers Rancé, je voulais prendre Reyrieux, St André de Corcy, Meximieux, mais je me suis encore trompé de route et puis une crevaison lente m'a pris du temps. A Rancé, je décide de repartir vers Trévoux, pour rentrer sur Lyon par les quais de Saône. Si le beau temps continue encore un peu, je vais essayer de faire le Bessat cette semaine. Pour cette sortie sympa, 89,9 kms en 3h09 et beaucoup de vélos sur la route.


jeudi 13 septembre 2007

Est et Sud Lyonnais

Par ce beau temps, ce 13 Septembre 2007, je décide de reprendre la route pour une bonne virée de 105 kms. Je prends la direction du parc de Parilly où je fais 2 tours du parc en guise d'échauffement. Ensuite, direction St Quentin Fallavier où je tombe sur un petit groupe de VD, mais au moment ou j'arrive sur eux, nos chemins se séparent. Direction Bourgoin Jallieu, direction seulement car arrivé à la hauteur de L'isle d'Abeau, je bifurque sur la droite en direction de Vienne. Environ 30 kms plus loin, je suis à Vienne. Je profite de ce beau temps pour faire une pause sur un pont au dessus du Rhône, je mange un peu, puis c'est reparti. Ca va pas mal, mais je n'ai pas fait de longue sortie depuis quelques temps, les jambes sont lourdes. Givors, puis Vernaison...Fourvière est en vue, je m'accorde un petit arrêt sur la place Bellecour pour faire une photo. En résumé, une belle sortie, peu de vent contrairement aux derniers jours.

lundi 20 août 2007

Nord Lyonnais

Belle balade ce samedi 18 Août 2007, au nord de Lyon.

M et moi partons de Lyon à 15h00, direction le nord de Lyon pour rejoindre Djack et Arafolie qui nous attendent à Fontaines/saône. Nous sommes en retard et on roule vite, ça fait plutôt mal aux jambes à froid. Nous arrivons à Fontaines et partons à 4 pour une virée dans la vallée de Saône. Dirction Anse, et là Djack nous montre de petites routes sans voitures bien sympathiques, au milieu des vignes et des pommiers, ça sent bon et j'aimerais bien remplir ma saccoche. Nous arrivons à Civrieux d'Azergues, et reprenons une petite route qui nous ménera à Chasselay. Après une petite descente nous arrivons à Neuville/Saône où nous prenons une piste cyclable pour rejoindre Fontaines/Saône. La balade à 4 est terminée, mais il se fait tard et M et moi rentrons sur Lyon.....à fond la caisse ( souvent autour de 45 km/h ). Après 2h56 et 85 kms de balade, nous arrivons en bon état physique malgré tout.


dimanche 1 juillet 2007

Super balade avec Durbin

Samedi 30 juin 2007, je prends la direction de Vernaison où j'ai RDV avec Gérald, pour un tour au sud de Lyon. J'arrive en avance ( vent léger dans le dos ), mais il ne tarde pas à arriver. Nous partons tranquillement en discutant en direction de Givors, nous prenons la D488 qui monte doucement vers Rive de Gier, un VD nous double. Gérald commence à être chaud et il commence à accélérer, 33/35 km/h ( ça monte pourtant ), nous revenons progressivement sur le VD et nous finissons par le doubler. Celui-ci se cale dans nos roues, nous roulons à 38/40 km/h ( ça monte toujours !!! ). Nous arrivons à Rive de Gier, le VD prend une autre direction, et nous prenons la direction de la vallée du Couzon par la D30.
Changement de braquets, ça monte plus sévèrement par içi, mais nous roulons à 20/25 km/h, cette vallée est superbe. Nous dépassons le petit réservoir de Couzon, passons à Ste Croix en Jarez, petit village tout mimi ( une femme demande si nos drôles de vélos montent les cols, Gérald dit que non, nous venons juste de garer les voitures....elle n'aura plus de questions !!! ). Poursuite de la montée en direction de Pavezin. En haut ( alt. 652m ), nous faisons une petite pause. Nous repartons pour une superbe descente en direction de Chuyer, belle et longue descente, je distance Gérald, mon poids de non grimpeur fait que je roule à 73 km/h dans cette descente sans pédaler. Au carrefour suivant, nous prenons à gauche en direction du col du Pilon, nous sommes sur le haut du plateau et admirons la paysage, on distingue les massifs du Vercors au loin. Après une 2nd bonne montée et après avoir passé le col du Pilon, nous arrivons à La Croix Régis. Nous arrivons à une fontaine pour refaire le plein et discuter avec des curieux. Il se fait tard, il reste des bornes, nous repartons dans une descente en direction de Givors, 11 kms plus bas. Le plus dur est passé, nous rentrons sur Vernaison où je quitte Gérald ( on reviendra dans ce coin c'est sur !! ), je repars direction Lyon seul mais à mon grand étonnement, de bonnes jambes, je ne tarde pas à rejoindre la capitale des gônes. J'arrive sur le pont de la Guillotière, je double qq vélos et vélo'v, je suis au feu rouge. Une nana dit : " Waouhh, chantmé le vélo, tu montes à combien avec ça ?? ", je suis les mains sur le guidon, le pied droit enclenché sur la pédale, la nana derrière moi sur ma droite, elle semble intriguée par ma position et me dit : " mais là, tu fais comment pour tenir en équilibre ?? " .....quoi ?? me dis-je : " Ben, j'ai un pied gauche ", elle : " Ah ben oui, forcément !! " , le feu passe au vert et je rentre le sourire aux lèvres, de par cette petite phrase marrante, et puis parce que c'était une superbe sortie.

109 kms en 4h04min, il faudrait partir sur une journée, pour monter au Bessat ( Alt.1240 m ), pour une magnifique journée de vélo.

Ps: pas de photos, APN oublié en partant....pôa cool, mais je n'ai pas dit mon dernier mot, la météo semble favorable pour la semaine prochaine et j'irai faire le Bessat pour une tite vidéo.....vous verrez comment c'est choli.

dimanche 24 juin 2007

Ardéchoise 2007

Que du bonheur, pour cette ardéchoise 2007.

Ce samedi 23 juin 2007, j'ai participé avec plusieurs autres bentradieux et radieuses, à l'édition 2007 de l'ardéchoise. C'est près de 15000 courageux ou passionnés qui sont allés batailler dans les belles montagnes de l'Ardèche. Nous ( Aragomax, Lymasse, Marcel et Pitchoun ), sommes partis ensemble. Le départ est très impressionnant, bcp de vélos, qui partent sur une petite route en direction du premier col. J'ai choisi de faire la " Volcanique ", 171 kms et 9 cols, ce sera déjà pas si mal. En route je vois que je suis bien, alors pourquoi pas faire " l'ardéchoise " 216 kms et 11 cols. En montant vers le col du Gerbier de Jonc, je vois bien que 2 cols en plus, ce sera plutôt difficile, je ne veux pas transformer ce bonheur en galère, je reste raisonnable et je continue sur la volcanique. Marcel et Aragomax, sont motivés et filent sur les 216 kms de l'ardéchoise. Je retrouve Lymasse, nous continuons sur la volcanique, A.M de cache-cache, je passe, tu me repasses. Lymasse est très forte en montagne, je peux confirmer. A chaque col, elle me double en montant....la descente suivante, je repasse. Le col du Buisson sur le retour est assez costaud, 300m à 15% ( ben y en a du monde à pied !! ), puis 700m à 10%, le reste du col se négocie entre 7% et 5%, avec du monde partout pour nous donner des forces. L'arrivée est en vue, après une dernière descente à fond les manettes......que du bonheur, paysages grandioses, organisation au top, rencontre avec les forumeurs.....à l'année prochaine.



http://www.cyclos-cyclotes.org/ardechoise/images/Volcanique.jpg

samedi 9 juin 2007

Balade Rencontre

Par ce beau soleil et cette chaleur du 09 juin 2007, nous sommes partis à 2 VD, 3 VC et 1 tricycle à la rencontre de Zinzin, un passionné de l'auto-construction. Nous avions RDV au nord de Lyon à Anse, pour une rencontre, puis quelques essais avant de faire un bout de chemin ensemble. Ayant peur des piqûres, nous avons laissé le " Scorpion " hors d'atteinte durant le trajet aller, celui-ci étant très docile, le retour se fera en sa compagnie. La balade s'est terminée pour moi en compagnie de M, et nous avons doublé François alors que nous étions à 45 km/h, j'espère que tu n'as pas chopé un rhume !!. Pour la fin du parcours, ........à fond avec M dans les rues de Lyon, où nous avons croisé quelques pare-chocs. A bientôt, pour une nouvelle aventure.

Vidéo :

lundi 14 mai 2007

24 heures INSA 2007

Très beau WE de VC ces 12 et 13 Mai 2007. 4 équipes( "bentradieux", "bentradieuses", "parallèle au ciel", "MPM ") de 3 VC ont participé aux 24 Heures de l'INSA sur le campus de la Doua à Lyon. Après des préparatifs, le départ est donné pour 24 heures sur une boucle de 2 kms. Toutes les équipes roulent bien et vite. Même si nous avons rencontré pas mal d'ennuis mécaniques ( dérailleur cassé, bris de bôme, guidon cassé, crevaisons, etc....), ce fut un bon moment sous le soleil. 2892 kms parcourus par les 12 rouleurs, ça fait tout de même un A/R du nord au sud de la france....un beau voyage en si peu de temps.


Sans oublier la vidéo de Mathieu:


Voici les résultats des 24H pour les 4 équipes engagées :
pour MPM
et le classement général avec tous les résultats de toutes les équipes

vendredi 11 mai 2007

Balade dans l'est lyonnais

Petit balade ce jeudi 10 Mai 2007 dans l'est lyonnais, pour préparer les 24H de l'INSA.


dimanche 6 mai 2007

Projet - Auto Construction


J'ai l'intention de me lancer dans la construction d'un vélo plutôt original......le " Python ". Fabriqué à partir de pièces de vtt, de tubes rectangulaires pour le cadre, ce vélo me permettra de faire des randonnées tranquilles. Le Plus difficile sur ce projet, est bien entendu de faire un vélo qui roule comme il se doit. Ce n'est pour le moment qu'un projet, bien étudié, je commence à rassembler tout ce dont je vais avoir besoin pour la réalisation. Il me faudra aussi me souvenir de ma faible expérience en soudure à l'arc, pour que ce vélo ne se disloque pas dans une descente par exemple. Me manque un endroit pour pouvoir assembler, souder ce vélo, sur mon balcon, ça va pas être super........Le Python 26"/26" va voir le jour, mais dans combien de temps ??

lundi 16 avril 2007

BRM de Beaurepaire - 300 Kms

Dimanche 15 Avril 2007, je suis allé faire le brevet de 300 kms de Beaurepaire. Réveil à 2 heures du matin. Il y a du monde, une centaine d'inscriptions. Je pars à 4h20 avec un groupe qui roule à 20 km/h, un groupe de 5 nous dépasse, je décide de prendre les roues. C'est vraiment agréable de rouler en pleine nuit. Au petit matin, la température devient plus fraiche ( brouillard ). Je passe le 1er contrôle " les abrets " et j'arrive au second " Vienne " au bar de la Gare, là M. Gagnard ( dit le BGV " Bentradieux Grande Vitesse " ), parti 25 minutes après moi, il décide de ne pas s'arrêter trop longtemps, je ne le reverrai plus. Ensuite descente sous le soleil au sud, nous passons Condrieu, Serrières, Valence puis La Voulte/Rhône " 3è contrôle ", en compagnie de 3 VD avec qui j'ai roulé assez vite. L'A.M sera plus difficile pour moi, déjà 215 kms, et il me faut remonter seul, avec le vent de face, vers Romans/Isère....les jambes sont lourdes...et dans une petite montée, je perds le contrôle du vélo par la fatigue, coude droit abimé et 2 doigts de la main gauche brûlés par le frottement sur la route…rien de grave. Je redémarre non sans mal. Au km 290, j'arrive au pied de la montée de 10 kms qui va m'amener sur Hauterives, c'est de plus en plus difficile, une vingtaine de vélos me doublent durant la montée. J’arrive à Hauterives, pour entamer la dernière montée de 4 kms, paysage superbe, beau soleil, mais que c'est dur....j'arrive très fatigué à Beaurepaire où je donne ma carte pour valider le brevet...., heureux d'avoir réussi ce défi.....je mange un peu, discute avec les VD de la dernière montée, et je remonte sur mon vélo pour les 50 derniers mètres qui me séparent de ma voiture.

samedi 7 avril 2007

Pneus

Juste un petit mot pour dire du bien des pneus que j'ai mis sur mon vc. J'ai acheté des Schwalbe "Stelvio" en tringles souples. Certes ils sont un poil plus lourds que les IRC, mais après 1100 kms avec, pas une seule crevaison, et regonflés une seule fois, ils ne sont pas encore entamés par l'usure. Ce n'était pas la même avec les IRC, usure rapide selon moi et crevaisons fréquentes.....quel bonheur de rouler sans s'arrêter.

On peut acheter ces pneus en 406, 451 et 559 ainsi que les chambres, chez www.increvable.com

lundi 19 mars 2007

BRM de BRON - 200 Kms

Nous étions 7 VC ce samedi 17 Mars 2007 au départ du BRM de 200 Kms de Bron. Une expérience superbe sur un circuit très valloné et difficile ( 2450 m de dénivelé positif ). Un superbe temps et une température assez fraiche. La répétition des montées s'est faite sentir sur les 50 derniers Kms. Après avoir longtemps roulé avec La Vipère, j'ai dû le laisser filer. J'ai roulé un moment seul, et me suis trompé de route ( 4 kms en supplément ), j'ai retrouvé Carenca peu après Meyssiés, pour finir ce parcours magnifique. En résumé, 225 kms en 9h37, une pointe à 74 km/h, des images en pagaille dans la tête, dont un petit aperçu dans la vidéo ci dessous......vivement un 300, si je peux me libérer.


lundi 5 mars 2007

Balade sur circuit BRM Bron

Belle promenade de 120 kms, ce dimanche 4 Mars 2007, sur le début du parcours du BRM de Bron programmé pour le 17 Mars. Nous étions 4 à partir en VC de La Part-Dieu, et avions donné RDV à Serge sur le lieu de départ du BRM, à Bron. 4 VC et 1 VD, pour tenter de rejoindre la campagne, pas chose aisée, entre ST Priest et Mions, le parcours sera fléché....heureusement. Ensuite, c'est une belle balade vallonée qui nous attend. Il faudra, selon moi, faire ce BRM....tranquille, si le temps est le même que ce 4 mars, ce sera un régal, avec de beaux paysages.


jeudi 15 février 2007

Sortie dans les Dombes

Balade ensoleillée et venteuse ce jeudi 15 février 2007 avec Pierlenoir, qui m'a baladé sur son territoire.....les Dombes. Nous nous étions donné rendez-vous au Parc de la Tête d'Or, et avons pris la direction de Miribel Jonage par la piste cyclable. Une fois à Miribel, direction le haut du plateau par le Mas Rillier, ensuite Pierre m'a emmené par de petites routes bien agréables, malgré un peu de vent. Une belle promenade de 80 kms, avec rencontres de cyclistes et d'animaux.




Soleil=possibilité de photos






Petit chien perdu...a finalement retrouvé son maître...reste à savoir si ses 2 frères n'ont pas fini en saucisson.








Groupe de cyclos que nous avons doublé plusieurs fois

lundi 12 février 2007

Grosse affluence

Après une nuit au travail, belle randonnée ce dimanche 11 février 2007. Rencontre avec la vipère noire à la part-dieu, avant de partir à 4 vers Fontaines/Saône, où nous avons retrouvé Pierlenoir et Djack. Avec un temps plus qu'agréable, ce genre de rando est à renouveler, avec pourquoi pas un peu plus de kms.




Petite pause du groupe à Anse








Djack et pierlenoir vont bon train








" L'antiquité " de la vipère........il comprendra

lundi 5 février 2007

Sud Rhône/Nord Ardèche

Très belle promenade ce 05 Février 2007, sous le soleil. Au départ de Lyon, je suis passé par Givors/ St Romain en Gal/ Condrieu puis Serrières, situé dans le nord Ardèche. J'ai ensuite pris la direction de Chanas pour reprendre la N7 vers Vienne. De là, je suis allé à Givors pour regagner Vernaison où j'ai rencontré un groupe de cyclos....chouette de la compagnie, j'ai roulé avec eux 2 kms et ils ont pris une autre direction. Retour à Lyon après 137 kms et 4h52 de roulage.




Le Rhône du côté de Condrieu








Court passage en Ardèche








Compagnie cyclos pour seulement 2 kms

samedi 3 février 2007

Balade Beaujolaise

En ce samedi 03 Février 2007, nous avons rencontré Pierlenoir pour une belle sortie de 104 kms dans les vignes du beaujolais. Après une bonne portion de plat, de Lyon à Villefranche, nous avons eu la première montée en sortant de villefranche, en direction de Frontenas. Dans la descente vers la vallée d'azergues, il fallait faire attention à la chute, pneus gonflés à 8 bars sur route humide, à 60 km/h, ça glisse, après cette frayeur, retour à 45 km/h.......ça fait autant mal, en cas de chute.
La vallée d'azergues est très sympa pour rouler, mais ça l'est encore plus au printemps avec le soleil. Nous avons quitté Pierre en arrivant sur Neuville/saône. Mathieu devait rentrer donc nous avons sorti les cheveaux, mais Mathieu est trop fort à ce jeu, faire la course avec les scooters c'est bien, mais à 47/48 km/h sur le plat, mes jambes ne sont plus d'accord, enfin c'est un bon entrainement, surtout sur une sortie de 100 bornes.



Petite pause après Villefranche et avant une bonne montée








Pierre tout surpris de dépasser cette voiture !!!

mercredi 24 janvier 2007

Ca caille

Neige + Froid = Pas de vélo

vendredi 12 janvier 2007

Balade des pierres dorées

Bonne petite sortie de 95 kms ce vendredi 12 janvier 2007. Partant de Lyon, je suis remonté par les quais jusqu'à Anse en suivant la saône. J'ai ensuite pris la direction du beaujolais, vers Frontenas, les difficultés commencent, parcours vallonné. J'ai ensuite pris la vallée d'azergues, par Chessy-les-Mines, Lozanne, Civrieux d'azergues. De Civrieux, je suis retourné sur les quais de Saône au niveau de Neuville/saone pour rentrer sur Lyon. Bonne promenade avec 1 petite crevaison sur la fin.




Vue sur le Mont Verdun depuis la route au dessus de Anse








Entouré des vignes près de Frontenas







Vignes hivernales du Beaujolais


mercredi 10 janvier 2007

Balade de St Martin

Très jolie promenade de 87 kms, ce 10 janvier 2007 dans les monts du lyonnais. Parcours, Lyon/Oullins/Brignais/Bellevue/Chaussan/St Martin en Haut/Thurins/Messimy/Sourcieu en Jarrest/Brignais/Oullins/Lyon. En ce début d'année, les températures sont toujours hautes et j'ai eu très chaud dans la longue montée vers St Martin en Haut. S'en est suivi une belle descente, route bien large et beau revêtement, on peut tenir à 65/70 km/h pendant de nombreux kms. Le retour vers la " civilisation " est moins intérèssant. Il serait même mieux d'aller vers Izeron depuis St Martin en Haut, continuer la belle route des crêtes avant de redescendre.




Ca grimpe dur par içi.....








St Martin en Haut est en vue








C'est déjà terminé la montée ??

samedi 6 janvier 2007

Sortie à 2+1

Belle sortie ce samedi 06 janvier 2007 sur les routes du sud de lyon. A 2 VC et 1 VD carbone, le temps était idéal pour faire du vélo. Après notre virée au sud de Lyon, nous sommes revenus par les quais de saone, jusqu'à l'île Barbe pour une petite pause avant de rentrer. Nous avons pu voir quels étaient ceux qui avaient mangé le plus de chocolat durant les fêtes.




M, à l'entrainement, suivant les conseils de Denis








Julien en poursuite derrière M








Serait-ce les chocolats qui tirent dans les cuisses ??









Petite pause à l'île barbe avant de rentrer