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lundi 30 août 2010

Semaine à Buis les Baronnies

Comme l'an passé, je suis allé en drôme provençale pour le rassemblement de vélo couché. Cette semaine se déroule à Buis-les-Baronnies, c'est à dire au pied du Mont Ventoux, côté nord. Tout d'abord, la semaine commence par une course de 24H sur le plateau d'Albion, dans un camp militaire de la Légion Etrangère. Puis, tous les jours de la semaine, une sortie plus ou moins longue était organisée.

La course de 24H ( 580 kms ):

Comme ce n'est pas mes 1er 24H en vélo couché, je n'ai pas du tout la pression, j'arrive sur le plateau d'Albion détendu, malgré la nuit trop courte. Le parcours fait 5 kms 350. avec une bosse courte mais un passage à 8%. Il y a beaucoup plus de participants que l'an passé, ça va être un vrai bon moment, surtout qu'il y a quelques pointures bien connues. Le départ est donné à 11H15, il fait déjà chaud, et comme à mon habitude, je pars tranquille et en fond de grille, j'aime bien doubler, plutôt que de me faire doubler en début de course. Le chronométrage cette année est au top, manque plus qu'un panneau avec l'affichage des positions en direct. En fin d'A.M, je suis toujours aussi bien, et vers 20H, j'apprends que je suis 3è sur une trentaine de participants en solo. Il a vraiment fait chaud et l'arrivée de la nuit va faire du bien. J'ai eu de grosses douleurs aux pieds à cause de la chaleur, ce qui me faisait arrêter pour les masser. Nous assistons au couché du soleil, juste derrière le Mt Ventoux, un moment à ne pas manquer. Puis les phares s'allument. De loin, on voit ces petites lumières rouges bouger dans le noir, ça semble irréel, nous n'avions pas connu ça l'an passé, beaucoup moins de participants et encore moins à rouler la nuit. Je me suis fixé comme objectif de faire au moins 500 kms, but que je parviens à atteindre vers 7H du matin, maintenant le reste c'est du bonus. Durant un arrêt, je vais voir les résultats, je suis toujours 3è mais avec seulement 2 tours d'avance sur le 4è. J'abrège mon arrêt et je repars. Avec le jour qui est maintenant bien levé, la vitesse augmente un peu, vers 10H30, je sais que j'ai 6 tours d'avance sur le 4è ( soit environ 31 kms ), je calcule que je ne peux plus être rejoins, je termine ces 24H en roue libre pour finir à la 3è place ( avec environ 580 kms ) , derrière Aurélien B.( 1er ), ( juste un champion du monde ) et Hervé L. ( 2è ), ( juste un double vainqueur de PBP en environ 44H pour 1200 kms ). Après l'arrivée, je ne suis pas très bien, j'ai la tête qui tourne, je me couche à l'ombre et m'endors, ce qui me fera louper la cérémonie du podium.

Sorties de la semaine :

Lundi 23 Août ( 44,6 kms ) : Journée de récupération avec une petite sortie en groupe vers Vaison la Romaine, pour récupérer des 24H. Le rythme est vraiment tranquille, et c'est parfait pour récupérer. On mangera finalement à Vaison, avant de repartir pour une baignade dans l'Ouvèze, puis rejoindre le camping de Buis les Baronnies.





Mardi 24 Août ( 81,8 kms ) : Le rythme s'accélère. Nous partons en direction de Montbrun les Bains où les 2 groupes se rejoindront pour manger le midi. Je fais le grand tour avec le groupe 1. La route monte tranquillement en direction de Ste Euphémie/O, puis nous passons le col de Mévouillon avant d'arriver à Séderon. De là, la route s'élève, nous sommes dans le col de Macuègne, Marcel semble vouloir monter rapidement, je tente de suivre mais impossible, j'arrive en haut du col en ayant finalement géré la montée. La descente sur Montbrun les bains est magnifique, bien roulante, les paysages sont splendides. Après un bon pic-nic, nous repartons vers le col des Aires, puis le col de Fontaube, avant de descendre vers Buis.

Mercredi 25 Août ( 94,5 kms ) : Cette 3è journée s'annonce plus difficile. Nous empruntons le même départ que la veille, jusqu'à Ste Euphémie/O, puis à St Auban/O, nous bifurquons en direction du col de Perty ( 1302 m ), c'est pas très difficile, mais il fait déjà assez chaud. Heureusement, plus nous montons, plus il fait frais. La vue depuis le sommet du col de Perty est somptueuse. Le Ventoux se dessine au loin. Nous descendons ce col pour rejoindre Laborel où nous mangerons. La reprise sera pas facile. Après avoir mis la tête sous l'eau froide de la fontaine du village, on attaque le col St Jean ( 1158 m ), col pas trop difficile, mais en plein soleil, il est 14H environ et ça cogne vraiment dur. En haut, on attend pour reformer le groupe avant la descente. Dans la vallée, c'est vent de face, je suis derrière avec Gérald. Nous avons attendu Sylvain, mais avec son trike électrique, nous n'avons pas pu suivre. On passe le col de Mévouillon, avant de retrouver la route empruntée le matin à St Auban/O. Petite descente tranquille pour retourner sur Buis.

Jeudi 26 Août ( 138,8 kms ) : Ce sera la grosse journée de la semaine pour moi. On commence à froid par le col de Fontaube ( 635m ). Devant, un petit groupe s'est formé et ça monte assez vite, je me prends au jeu et on perd des éléments au fur et à mesure de la montée. pour n'être plus que 2. Finalement j'arrive dans la roue d'Henri je crois, en VD. Puis le col des Aires. Nous réparons ma chaine avec une attache rapide, avant de rejoindre Montbrun les bains. De là, nous prenons le col de Férassières, pas très long mais avec de bonnes pentes. Nous rejoignons St Christol puis Sault où nous retrouvons quelques vélos couchés. Nous mangeons en terrasse avec plein de cyclistes. Sault étant le départ pour l'une des 3 montées possibles du Mt Ventoux. Durant le repas, nous sommes 5 à modifier le parcours initial....et si on finissait par le Ventoux ( 1912 m ) ?. La montée par Sault n'est pas difficile jusqu'au Chalet Reynard. Le problème c'est que ma roue est voilée. Je regarde ça de plus près et je vois un rayon que se promène, mais pas cassé. C'est en fait mon moyeu qui est cassé, là je suis mal car la descente par Malaucène est rapide, je devrais être prudent....au revoir mon record de vitesse. Nous arrivons tous en haut du Ventoux, après une petite restauration liquide et sucrée, nous entamons la descente vers Malaucène. Je suis grimpé sur les freins pour ne pas prendre trop de vitesse avec ma roue en vrac. Malgré tout, je suis obligé de relâcher de temps en temps pour refroidir la jante. Je prends 75 km/H avec une roue qui danse, autant dire que j'étais pas rassuré. A Malaucène, nous prenons une petite route, je suis devant car je dois repartir à Lyon et il se fait déjà tard. Après quelques kms en supplément, je retrouve Mollans/O, puis Buis les Baronnies. La semaine est terminée pour moi, il faut rentrer.



VIDEO 1



VIDEO 2